Konińska Rada Kobiet organizuje cykl międzypokoleniowych warsztatów skierowanych do kobiet, których celem jest promowanie aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie. Pierwsze spotkanie odbędzie się 26 lipca 2026 roku na Bulwarze Nadwarciańskim w Koninie. Uczestniczki będą miały okazję poznać praktyczne ćwiczenia mające na celu poprawę kondycji fizycznej oraz zdrowia stawów i kręgosłupa. Warsztaty są bezpłatne, a liczba miejsc jest ograniczona.
Podczas warsztatów uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach prowadzonych przez doświadczoną fizjoterapeutkę, Katarzynę Stefaniak. W programie przewidziano m.in. ćwiczenia mające na celu poprawę sprawności oraz mobilności, a także szereg praktycznych wskazówek dotyczących dbania o kręgosłup. Uczestniczki wraz z prowadzącą będą także miały możliwość wspólnej aktywności przy muzyce, co z pewnością przyczyni się do stworzenia przyjaznej atmosfery oraz integracji kobiet w różnym wieku.
Zachęca się do zabrania własnej karimaty na spotkanie. Aby wziąć udział w warsztatach, należy zarejestrować się poprzez stronę internetową lub Messenger Konińskiej Rady Kobiet. Warto skorzystać z tej niepowtarzalnej okazji do zadbania o siebie oraz wymiany doświadczeń w gronie innych kobiet. Do zobaczenia na bulwarze!
Źródło: Urząd Miasta Konin
Oceń: Warsztaty międzypokoleniowe dla kobiet w Koninie
Zobacz Także
