Ostatnie zajęcia z biblioterapii w Koninie skupiły się na emocjach, zarówno tych pozytywnych, jak i trudniejszych, takich jak złość czy smutek. Uczestnicy spotkania zgłębiali znaczenie emocjonalnej ekspresji, zastanawiając się, jakie są źródła złości i jak można sobie z nią radzić. Wydarzenie miało na celu promowanie zdrowego podejścia do emocji oraz ich wyrażania w sposób konstruktywny.
W ramach warsztatów omawiano opowiadanie Doroty Pasek, zatytułowane „Ognisty gość”, które stało się punktem wyjścia do dyskusji na temat znaczenia emocji w naszym życiu. Uczestnicy podkreślali, że każda emocja, w tym złość, ma swoje miejsce i warto ją zrozumieć, zamiast tłumić. Wspólne refleksje prowadziły do większej świadomości osobistych potrzeb i sposobów ich zaspokajania.
Spotkanie dostarczyło uczestnikom cennych informacji na temat konstruktywnego wyrażania emocji oraz korzyści płynących z mówienia o swoich uczuciach. Aktywna wymiana myśli i refleksji przyczyniła się do budowania przestrzeni wsparcia. Uczestnicy podziękowali sobie nawzajem za zaangażowanie, a organizatorzy, w ramach projektu „Biblioteka dla Emocji”, zaprosili do dalszej eksploracji tematów związanych z emocjonalnym dobrostanem.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Koninie
Oceń: Warsztaty biblioterapeutyczne o emocjach w Koninie
Zobacz Także
