W dniu 10 czerwca 2026 roku w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Koninie odbyło się wyjątkowe wydarzenie zatytułowane „Trening umysłu dla seniora”. Spotkanie skupiło się na aktywności umysłowej uczestników, pokazując, że umiejętności intelektualne można rozwijać podobnie jak sprawność fizyczną. Zgromadzeni seniorzy z entuzjazmem brali udział w różnorodnych ćwiczeniach, które stymulowały ich pamięć oraz koncentrację.
W trakcie spotkania seniorzy mieli okazję wykonać szereg zadań, które w sposób kreatywny angażowały ich umysły. Rozpoczęto od oburęcznego rysowania, gdzie uczestnicy twórczo posługiwali się obiema rękami w celu rysowania kształtów. Ćwiczenie to miało na celu pobudzenie obydwu półkul mózgowych, co z pewnością pozytywnie wpłynęło na ich zdolności poznawcze.
Kolejnym ciekawym elementem były mini-krzyżówki oraz wykreślanki, które nie tylko sprawdzały pamięć uczestników, ale także dostarczały powodów do radości i wspólnych dyskusji. Uczestnicy mieli szansę sprawdzić swoją wiedzę na temat zdrowia i codziennego życia, co sprzyjało integracji oraz wymianie doświadczeń. Wydarzenie zakończono relaksacyjnymi ćwiczeniami, a seniorzy już oczekują kolejnych warsztatów, które zaplanowane są na lipiec.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Koninie
Oceń: Trening umysłu dla seniorów w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Koninie
Zobacz Także
